wtorek, 18 grudnia 2018

Zajęcia sprotowe

      W ramach programu „Żeby ciągle zdrowym być, muszę wciąż aktywnie żyć” w naszej szkole odbywają się zajęcia otwarte w postaci treningów sportowych. Celem głównym programu jest kształtowanie wszechstronnej  sprawności fizycznej oraz rozwijanie podstawowych nawyków w zakresie edukacji zdrowotnej. Podczas zajęć otwartych odbyły się zajęcia z cyklu ćwiczeń kształtujących. Uczniowie usprawniali mi.in. mięśnie: ramion, nóg, stóp, głowy i szyi. Ćwiczenia mają na celu kształtowanie prawidłowej postawy ciała, napinania mięśni, szybkości ich skurczów oraz umiejętności ich napinania i rozluźniania.