środa, 4 maja 2022

Aerobik - zajęcia ruchowe

     W środę 04.05.2022 r. w naszej szkole odbyły się zajęcia ruchowe przy muzyce. Celem aerobiku jest przede wszystkim pobudzenie układu oddechowego i krążenia w ten sposób, by obciążony optymalnym wysiłkiem dostarczał i pochłaniał maksymalną ilość tlenu. Jest zdrową formą aktywności, która bardzo podobała się naszym uczniom. W czasie zajęć chłopcy nie zapomnieli o nawodnieniu organizmu i wspólnie podczas ćwiczeń śpiewaliśmy nasze ulubione piosenki. Atmosfera była bardzo miła, a chłopcy zadowoleni.