wtorek, 8 listopada 2022

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

     8 listopada obchodzony jest Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Celem tego dnia jest promowanie zdrowego jedzenia, dobrych nawyków żywieniowych i regularnego spożywania posiłków. Dzień Zdrowego Jedzenia jest obchodzony na wiele sposobów. My postanowiliśmy przygotować zdrową owsiankę z owocami, którą zjedliśmy na drugie śniadanie. Po spożyciu posiłku zapoznaliśmy się z piramidą żywieniową, omawiając przy tym produkty, które są niezbędne w codziennej diecie i  jakich proporcjach. Uczniowie dowiedzieli się, że to właśnie warzywa, owoce i nabiał dają nam zdrowie, energię oraz siłę.